Entrenador de asma gratuito

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Siéntase un 60% mejor a lo largo del día*

Apoyo experto desde la comodidad de su hogar. Asesor personalizado y gratuito para el asma.

Resultados reales, alivio real

Un icono azul de una persona durmiendo en una cama, con una burbuja de diálogo que muestra "ZzZzZ", dentro de un círculo con borde amarillo sobre un fondo claro.

48%

Mejora en el sueño

Un icono azul de una persona paseando a un perro con correa; ambos se encuentran dentro de un círculo con borde amarillo sobre un fondo claro.

42%

Vuelva a disfrutar de sus pasatiempos y de las personas que ama

Un icono azul de un edificio hospitalario con un gran escudo y un símbolo de verificación en la parte frontal; todo ello dentro de un borde circular dorado, representando la seguridad sanitaria o la seguridad hospitalaria.

32%

Menos de visitas a urgencias

Líneas y curvas grises y sinuosas representan un viento o una brisa estilizada sobre un fondo blanco

Personas reales.
Resultados reales.
Una vida mejor.

Sencillo dibujo lineal en blanco y negro de unos pulmones humanos, que muestra la ramificación de los bronquios dentro de ambos lóbulos pulmonares sobre un fondo liso.

La hoja de ruta (Tu viaje)

Tu camino para respirar mejor

Icono blanco de unos pulmones humanos junto a un cuadernillo de notas y un lápiz sobre un fondo circular azul, simbolizando documentación o evaluación médica o respiratoria.

Visita 1

Aprenda sobre el asma, sus síntomas y los planes de acción para el asma.

Iconos blancos sobre un círculo azul que muestran alérgenos comunes: un cigarrillo encendido, un gato, granos de polen, un ácaro del polvo y briznas de hierba y hojas.

Visita 2

Aprenda sobre los desencadenantes del asma y el entorno.

El contorno blanco de un inhalador para el asma centrado sobre un fondo circular azul.

Visita 3

Aprenda sobre la técnica de uso del inhalador, su limpieza y los medicamentos para tratar el asma.

Un círculo azul con iconos blancos: un tenedor y un cuchillo, una persona levantando mancuernas y una cabeza humana con un cerebro, que representan la alimentación saludable, el ejercicio y la salud mental.

Visita 4

Aprenda sobre nutrición y salud mental, así como sobre el monitoreo y las pruebas del asma.

La silueta blanca de una persona con las manos sobre el pecho y los pulmones visibles, sobre un fondo circular azul.

Visita 5

Aprenda cómo otras afecciones de salud pueden afectar su asma.

Un icono blanco de unos pulmones humanos junto a un bloc de notas y un lápiz sobre un fondo circular azul, que simboliza la documentación o evaluación médica o respiratoria.

Visita 6

Aprenda sobre el control del asma y la toma de decisiones compartida.

Para participar, debe:

  • tener 18 años de edad o más
  • tener asma o EPOC
  • vivir en Estados Unidos
  • estar familiarizado con el uso de un teléfono inteligente, una tableta o una computadora
  • poder descargar una aplicación gratuita para su uso

Escuche a los graduados del programa

Cinco estrellas doradas dispuestas en una línea horizontal, que simbolizan una calificación de cinco estrellas o una alta calidad.

Resumen de 5 estrellas

Conozca a los profesionales

Una mujer sonriente, de cabello gris y gafas, que lleva una blusa de color rosa brillante, aparece fotografiada frente a un fondo gris dentro de un marco estilo Polaroid, sujeto con una chincheta roja.

De De Gardner, DrPH
Directora del Programa de Asma

Una mujer de cabello castaño liso, a la altura de los hombros, sonríe suavemente a la cámara. Lleva una blusa negra y la foto está enmarcada al estilo Polaroid, sujeta a un fondo blanco con una chincheta azul.

Leandra Tonweber, PA-C, AE-C
Gerente del Programa de Asma

Asesores de asma

Nuestros asesores de asma son educadores certificados en asma que cuentan con licencias adicionales como terapeutas respiratorios, asistentes médicos y enfermeros.

Las personas con asma y EPOC a menudo se sienten abrumadas por su afección. Asesoramiento y coordinación de la atención ayudan a mejorar el bienestar de la persona.

Los estudios demuestran que incorporar herramientas como el asesoramiento virtual para pacientes puede contribuir a lograr mejores resultados de salud y mejorar la experiencia del paciente con el sistema de atención médica. Asimismo, constituye una forma eficaz para que las personas superen las limitaciones de tiempo y los costos.

Este proyecto fue financiado en parte por los NIH/NHLBI. Las opiniones expresadas en este material son las de los autores y no reflejan necesariamente las opiniones oficiales de los Institutos Nacionales de Salud.