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Pida a su doctor un plan de acción para el asma

Un plan de acción para el manejo del asma es un conjunto de instrucciones escritas que le indican exactamente qué hacer para prevenir o controlar los síntomas del asma. Usted y su doctor deben trabajarlo en conjunto para que sea creado de acuerdo… Leer más

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Recetas de limpieza

Cuando se sufre de alergias o asma, el uso de limpiadores químicos o desodorantes ambientales puede irritar sus vías respiratorias y causar síntomas innecesarios. A continuación le ofrecemos algunas alternativas:   Para limpiar el… Leer más

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Prepare su visita al alergista

Antes de visitar al médico, es recomendable que escriba las preguntas que quiera hacer, incluyendo síntomas, medicinas, o cualquier otra duda al respecto. De esta forma usará mejor su tiempo y sacará más provecho de su visita al médico. Así… Leer más

Publicado en Alergias, Asma, Consejos, Temas de interés

Cómo eliminar alérgenos e irritantes de su casa

Prevenir es mejor que curar. Y aprender a eliminar los alérgenos e irritantes en su casa es clave para prevenir síntomas de alergia, sobre todo si eso desencadena su asma. Algunos consejos: No deje que nadie fume en su casa. Si usted fuma,… Leer más

Publicado en Consejos, Temas de interés

Cómo elegir un hotel libre de alérgenos

Si sufre de alergias y/o asma y está planeando un viaje y buscando un hotel donde pasar unos días, averigüe bien cómo es el hotel. Ni el mejor hotel cinco estrellas está libre de alérgenos como moho, o del uso de fuertes desodorantes o… Leer más

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¿Qué hacer si su casa se inunda?

No es poco común que el sótano de una casa se inunde después de varios días de lluvia.  Si esto le sucede,  le damos algunos consejos: 1. Corte la electricidad, desenchufe los aparatos electrónicos y revise todos los enchufes para… Leer más

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